گارد عبارت است از نحوهٔ قرار گرفتنِ کشتى‌گير در مقابل حريف، يا نحوهٔ تقابل دو کشتى‌گير در مقابل هم، و يا طريقهٔ ايستادن کشتى‌گير براى انجام کشتى. گارد، زمانى صحيح و قابل اطمينان است که تعادل کشتى‌گير را در تمام عمليات و مانورها، هنگام کشتى گرفتن، کنترل نمايد، و آن نيز زمانى است که عمليات انجام شده از نظر فيزيکى صحيح باشد تا مرکز ثقل به‌وجود آمده مانع عدم تعادل کشتى‌گير نگردد.در گاردها، دست‌ها نقش مهمى را در کنترل بدن و حفاظت پاها ايفاء مى‌نمايند. گاردها در ورزش کشتي، با توجه به نوع کشتي، نحوهٔ قرار دادن پاها، ميزان خم شدن به‌طرف جلو، و همچنين تقابل اين گاردها در مقابل هم، انواع مختلفى دارد.
صولاً نوآموزان براى انتخاب صحيح و مناسب نوع گارد، متناسب با توانائى‌هاى خود، بايد داراى ضوابطى مبتنى بر اصول علمى باشند.
آزمون واکنش
در آزمون واکنش، نوآموز به‌طور ايستاده، هر دو پاى خود را در يک خط قرار مى‌دهد و سپس بدون توجه به حرکت پاها و يا تصميم‌گيرى در مورد حرکت آنها، در حالى که تفکر خود را از اين موضوع منحرف مى‌کند، خود را چندين‌بار به‌طرف جلو رها کرده، تا با واکنشى که به‌منظور ممانعت از سقوط خود به روى تشک يا زمين از خود نشان مى‌دهد، يکى از پاهاى خود را به طرف جلو بگذارد، در نتيجه، پائى که زودتر واکنش نشان مى‌دهد، براى ممانعت از سقوط بدن در جلو قرار مى‌گيرد، طبعاً از واکنش بيشترى نسبت به پاى ديگر برخوردار است، و اين ملاک مناسبى براى کشتى‌گيران رشتهٔ آزاد است که در هنگام زيرگيرى از جانب حريف با واکنش مناسب و سريع دفاع کرده، پاى خود را عقب بکشد. بنابراين، هرگاه پاى چپ کشتى‌گيرى داراى واکنش بيشترى باشد بهتر است که چپ‌گارد باشد، و هرگاه پاى راست کشتى‌گيرى داراى واکنش سريعترى باشد بهتر است که راست‌گارد باشد. در صورتى‌که در آزمون‌هاى متعدد مشخص شود که هر دو پاى کشتى‌گير، به يک نسبت داراى واکنش مى‌باشد، بهتر است آزمون قدرت را نيز انجام دهد تا در انتخاب نوع گارد، دقيق‌تر عمل کند.
آزمون قدرت
در آزمون قدرت، نوآموز به‌طور ايستاده، هربار روى يکى از پاهاى خود مى‌نشيند و سپس بلند مى‌شود. در اين حالت، سهولت نشستن روى هر يک از پاها، نشان‌دهندهٔ بالا بودن قدرت بيشتر آن آن پا خواهد بود که در نتيجه، هر کدام از پاها که قدرت کمترى داشته باشد، به‌عنوان پاى گارد (پاى جلوئي) انتخاب مى‌شود، و پائى که قويتر باشد، به‌عنوان پاى غيرگارد، عقب گذاشته مى‌شود، تا در صورتى‌که حريف پاى جلوئى (پاى گارد) را گرفت کشتى‌گير مدافع بتواند، روى پاى عقب به‌عنوان پاى ستون که قويتر است مقاومت کرده، تعادل بدن خود را حفظ کند.
گارد بهتر
با توجه به انواع مختلفى از گاردها، گارد چپ و راست، نسبت به گارد جفت يا ژاپنى از نظر دفاع در برابر حملاتِ حريف از مزاياى بيشترى برخوردار است اين گارد از لحاظ واکنش مناسب و به موقع، شرايط بهترى را براى کشتى‌گير مدافع فراهم مى‌کند، در صورتى‌که، کشتى‌گيرانِ جفت‌گارد، در هر لحظه از هر دو جهت ممکن است مورد هجوم کشتى‌گير مجرى قرار گيرند. از اين‌رو، اين شيوه فاقد مزاياى قدرت تصميم‌گيرى به‌موقع و آمادگى قبلى براى دفاع از بدن خواهد بود. در مورد حمله، در گارد مختلط، در شرايطى که مجرى جفت‌گارد است و مدافع، چپ‌گارد و يا راست‌گارد، کشتى‌گير جفت‌گارد، حتى اگر توانائى اجراء فنون از هر دو جهت را داشته باشد و بتوانند فنون را دوسويه (از چپ و از راست) اجراء کند، فقط از يک جهت مى‌تواند به کشتى‌گير مدافع حمله کند، و از طرفى چون، اکثر کشتى‌گيران معمولاً، از هماهنگى و ارتباط عصبى - عضلانى يک‌سويه برخوردار هستند و با توجه به اينکه بهترين تقسيم‌بندى تقابل گاردها، در مورد آموزش و يادگيريِ بهتر مهارت‌ها و فنون کشتي، گارد موافق و مخالف است، در نتيجه بهتر است که کشتى‌گيران يکى از دو نوع گارد چپ و يا راست را انتخاب نمايند.
آزمون ملاک اصلى انتخاب نوع گارد
به‌طور کلي، بهتر است که، هر دو آزمون قدرت و واکنش به‌طور همزمان انجام شود، تا با در نظر گرفتن مجموع نتايج هر دو آزمون، نوع گارد انتخاب شود. مثلاً؛ اگر نوآموزى داراى پاى چپ، ضعيفتر و سرعت واکنش بيشترى باشد، بهتر است گارد چپ را انتخاب کند.
نواع گاردها با توجه به نوع کشتى
- گارد آزاد :
در گارد آزاد، با توجه به مقررات کشتى آزاد، مجرى مى‌تواند براى اجراء فنون از تمامى اعضاء بدن خود و حريف استفاده کند. از اين‌رو، کشتى‌گيران مجرى و مدافع، براى محافظت از بدن و خصوصاً از پاها، در مقابل حملات حريف، از گاردى خميده به طرف جلو استفاده کرده، دست‌ها را به‌منظور محافظت از پاها در مقابل بدن، قرار مى‌دهند (شکل - گارد در کشتى آزاد).
گارد در کشتى آزاد
- گارد فرنگى :
در گارد فرنگي، با توجه به مقررات کشتى فرنگي، مجرى فقط مجاز است براى اجراء فنون، از بالاتنهٔ حريف استفاده کند، و کشتى‌گيران مجرى و مدافع، مجاز به استفاده از گاردى خميده نيستند، از اين‌رو کشتى فرنگى از گاردى قائم و بدون خميدگى برخوردار است (شکل - گارد در کشتى فرنگى).
گارد در کشتى فرنگى
انواع گارد با توجه به روش قرار دادن پاها
- گارد چپ:
در گارد چپ، کشتى‌گير، پاى چپ خود را جلو و پاى راست خود را عقب مى‌گذارد. در اين حالت، پاى چپ را پاى گارد، دست چپ را دست گارد، پاى راست را پاى غيرگارد، دست راست را دست غيرگارد، و کشتى‌گيرى را که داراى اين نوع گارد است، کشتى‌گير چپ‌گارد مى‌گويند (گارد چپ - کشتى‌گير چپ‌گارد).
گارد چپ (کشتى‌گير چپ‌گارد)
- گارد راست :
در گارد راست، کشتى‌گير، پاى راست خود را جلو و پاى چپ خود را عقب مى‌گذارد، در اين حالت، پاى راست را پاى گارد، دست راست را دست گارد، پاى چپ را پاى غيرگارد، دست چپ را دست غيرگارد، و کشتى‌گيرى را که داراى اين نوع گارد است، کشتى‌گير راست‌گارد مى‌گويند (شکل - گارد راست - کشتى‌گير راست‌گارد).
گارد راست - کشتى‌گير راست‌گارد
- گارد جفت (ژاپنى) :
در گارد جفت، کشتى‌گير هر دو پاى خود را در يک خط قرار مى‌دهد، به‌طورى‌که هيچ‌يک از پاهاى کشتى‌گير، جلوتر يا عقب‌تر نباشد. در اين حالت، در شرايط مختلف، با توجه به جهت گرفتن فنون و سمت اجراء مهارت‌ها، دست و پاى گارد مشخص مى‌شود، و کشتى‌گيرى را که داراى اين نوع گارد است، کشتى‌گير جفت‌گارد مى‌گويند (شکل - گارد جفت يا ژاپنى - کشتى‌گير جفت‌گارد).
گارد جفت يا ژاپنى - کشتى‌گير جفت‌گارد
انواع گارد با توجه به ميزان خم شدن به جلو
- گارد باز :
در گارد باز، کشتى‌گير به حالت نيمه‌خميده به‌طرف جلو، حفاظت و کنترل ضعيفى روى پاهاى خود دارد و معمولاً از اين نوع گارد در کشتى فرنگى استفاده مى‌شود.
- گارد بسته :
در گارد بسته، کشتى‌گير به حالت کاملاً خميده به‌طرف جلو، کنترل و حفاظت کاملى روى پاهاى خود دارد. از اين نوع گارد، در کشتى آزاد استفاده مى‌شود.
نواع گارد با توجه به تقابل گاردهاى دو کشتى‌گير در مقابل هم
گارد موافق
هرگاه دو کشتى‌گير با گاردى يکسان، در مقابل هم قرار گيرند، داراى گاردى موافق هستند.
- هر دو چپ‌گارد :
در حالت ”هر دو چپ‌گارد“، هر دو کشتى‌گير با گارد چپ در مقابل هم قرار مى‌گيرند (شکل - گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير چپ‌گارد هستند).
گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير چپ‌گارد هستند.
- هر دو راست‌گارد :
در حالت ”هر دو راست گارد“، هر دو کشتى‌گير با گارد راست در مقابل هم قرار مى‌گيرند (شکل - گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير راست‌گارد هستند).
گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير راست‌گارد هستند.
- هر دو جفت‌گارد :
در حالت ”هر دو جفت‌گارد“، هر دو کشتى‌گير، داراى گارد ژاپنى هستند (شکل - گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير جفت‌گارد هستند).
گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير جفت‌گارد هستند.
گارد مخالف
هرگاه دو کشتى‌گير با گاردى متفاوت، در مقابل هم قرار گيرند، داراى گاردى مخالف هستند.
- مجرى راست و مدافع چپ :
در اين حالت، کشتى‌گير مجري، راست‌گارد و کشتى‌گير مدافع چپ‌گارد است (شکل - گارد مخالف، حالتى که کشتى‌گير مجرى راست‌گارد و مدافع چپ‌گارد است).
گارد مخالف، حالتى که کشتى‌گير مجرى راست‌گارد و مدافع چپ‌گارد است.
- مجرى چپ و مدافع راست :
در اين حالت، کشتى‌گير مجري، چپ‌گارد و کشتى‌گير مدافع راست‌گارد است (شکل - گارد مخالف، حالتى که کشتى‌گير مجرى چپ‌گارد و مدافع راست‌گارد است).
گارد مخالف، حالتى که کشتى‌گير مجرى چپ‌گارد و مدافع راست‌گارد است.
گارد مختلط
هرگاه دو کشتى‌گير با گاردى متفاوت در مقابل هم قرار گيرند، به‌طورى‌که يکى از آنها داراى گارد ژاپنى (جفت‌گارد) و ديگرى داراى گارد چپ و يا راست باشد، تقابل آن دو گارد را مختلط مى‌گويند.
- مجرى جفت و مدافع چپ :
در اين حالت، کشتى‌گير مجرى داراى گارد ژاپنى و کشتى‌گير مدافع داراى گارد چپ مى‌باشد (شکل - گارد مختلط، در حالتى که مجرى جفت‌گارد و مدافع چپ‌گارد است).
گارد مختلط، در حالتى که مجرى جفت‌گارد و مدافع چپ‌گارد است.
- مجرى جفت و مدافع راست:
در اين حالت، کشتى‌گير مجرى داراى گارد ژاپنى و کشتى‌گير مدافع داراى گارد راست مى‌باشد (شکل - گارد مختلط، در حالتى که مجرى جفت‌گارد و مدافع راست‌گارد است).
گارد مختلط، در حالتى که مجرى جفت‌گارد و مدافع راست‌گارد است.
- مجرى راست و مدافع جفت :
در اين حالت کشتى‌گير داراى گارد راست و کشتى‌گير مدافع داراى گارد ژاپنى مى‌باشد (شکل - گارد مختلط، در حالتى که مجرى راست‌گارد و مدافع جفت‌گارد است).
گارد مختلط، در حالتى که مجرى راست‌گارد و مدافع جفت‌گارد است.
- مجرى چپ و مدافع جفت :
در اين حالت، کشتى‌گير مجرى داراى گارد چپ و کشتى‌گير مدافع داراى گارد ژاپنى مى‌باشد (شکل - گارد مختلط، در حالتى که مجرى چپ‌گارد و مدافع جفت‌گارد است).
گارد مختلط، در حالتى که مجرى چپ‌گارد و مدافع جفت‌گارد است.
آزمون واکنش
در آزمون واکنش، نوآموز به‌طور ايستاده، هر دو پاى خود را در يک خط قرار مى‌دهد و سپس بدون توجه به حرکت پاها و يا تصميم‌گيرى در مورد حرکت آنها، در حالى که تفکر خود را از اين موضوع منحرف مى‌کند، خود را چندين‌بار به‌طرف جلو رها کرده، تا با واکنشى که به‌منظور ممانعت از سقوط خود به روى تشک يا زمين از خود نشان مى‌دهد، يکى از پاهاى خود را به طرف جلو بگذارد، در نتيجه، پائى که زودتر واکنش نشان مى‌دهد، براى ممانعت از سقوط بدن در جلو قرار مى‌گيرد، طبعاً از واکنش بيشترى نسبت به پاى ديگر برخوردار است، و اين ملاک مناسبى براى کشتى‌گيران رشتهٔ آزاد است که در هنگام زيرگيرى از جانب حريف با واکنش مناسب و سريع دفاع کرده، پاى خود را عقب بکشد. بنابراين، هرگاه پاى چپ کشتى‌گيرى داراى واکنش بيشترى باشد بهتر است که چپ‌گارد باشد، و هرگاه پاى راست کشتى‌گيرى داراى واکنش سريعترى باشد بهتر است که راست‌گارد باشد. در صورتى‌که در آزمون‌هاى متعدد مشخص شود که هر دو پاى کشتى‌گير، به يک نسبت داراى واکنش مى‌باشد، بهتر است آزمون قدرت را نيز انجام دهد تا در انتخاب نوع گارد، دقيق‌تر عمل کند.
آزمون قدرت
در آزمون قدرت، نوآموز به‌طور ايستاده، هربار روى يکى از پاهاى خود مى‌نشيند و سپس بلند مى‌شود. در اين حالت، سهولت نشستن روى هر يک از پاها، نشان‌دهندهٔ بالا بودن قدرت بيشتر آن آن پا خواهد بود که در نتيجه، هر کدام از پاها که قدرت کمترى داشته باشد، به‌عنوان پاى گارد (پاى جلوئي) انتخاب مى‌شود، و پائى که قويتر باشد، به‌عنوان پاى غيرگارد، عقب گذاشته مى‌شود، تا در صورتى‌که حريف پاى جلوئى (پاى گارد) را گرفت کشتى‌گير مدافع بتواند، روى پاى عقب به‌عنوان پاى ستون که قويتر است مقاومت کرده، تعادل بدن خود را حفظ کند.
گارد بهتر
با توجه به انواع مختلفى از گاردها، گارد چپ و راست، نسبت به گارد جفت يا ژاپنى از نظر دفاع در برابر حملاتِ حريف از مزاياى بيشترى برخوردار است اين گارد از لحاظ واکنش مناسب و به موقع، شرايط بهترى را براى کشتى‌گير مدافع فراهم مى‌کند، در صورتى‌که، کشتى‌گيرانِ جفت‌گارد، در هر لحظه از هر دو جهت ممکن است مورد هجوم کشتى‌گير مجرى قرار گيرند. از اين‌رو، اين شيوه فاقد مزاياى قدرت تصميم‌گيرى به‌موقع و آمادگى قبلى براى دفاع از بدن خواهد بود. در مورد حمله، در گارد مختلط، در شرايطى که مجرى جفت‌گارد است و مدافع، چپ‌گارد و يا راست‌گارد، کشتى‌گير جفت‌گارد، حتى اگر توانائى اجراء فنون از هر دو جهت را داشته باشد و بتوانند فنون را دوسويه (از چپ و از راست) اجراء کند، فقط از يک جهت مى‌تواند به کشتى‌گير مدافع حمله کند، و از طرفى چون، اکثر کشتى‌گيران معمولاً، از هماهنگى و ارتباط عصبى - عضلانى يک‌سويه برخوردار هستند و با توجه به اينکه بهترين تقسيم‌بندى تقابل گاردها، در مورد آموزش و يادگيريِ بهتر مهارت‌ها و فنون کشتي، گارد موافق و مخالف است، در نتيجه بهتر است که کشتى‌گيران يکى از دو نوع گارد چپ و يا راست را انتخاب نمايند.
آزمون ملاک اصلى انتخاب نوع گارد
به‌طور کلي، بهتر است که، هر دو آزمون قدرت و واکنش به‌طور همزمان انجام شود، تا با در نظر گرفتن مجموع نتايج هر دو آزمون، نوع گارد انتخاب شود. مثلاً؛ اگر نوآموزى داراى پاى چپ، ضعيفتر و سرعت واکنش بيشترى باشد، بهتر است گارد چپ را انتخاب کند.
نواع گاردها با توجه به نوع کشتى
- گارد آزاد :
در گارد آزاد، با توجه به مقررات کشتى آزاد، مجرى مى‌تواند براى اجراء فنون از تمامى اعضاء بدن خود و حريف استفاده کند. از اين‌رو، کشتى‌گيران مجرى و مدافع، براى محافظت از بدن و خصوصاً از پاها، در مقابل حملات حريف، از گاردى خميده به طرف جلو استفاده کرده، دست‌ها را به‌منظور محافظت از پاها در مقابل بدن، قرار مى‌دهند (شکل - گارد در کشتى آزاد).
گارد در کشتى آزاد
- گارد فرنگى :
در گارد فرنگي، با توجه به مقررات کشتى فرنگي، مجرى فقط مجاز است براى اجراء فنون، از بالاتنهٔ حريف استفاده کند، و کشتى‌گيران مجرى و مدافع، مجاز به استفاده از گاردى خميده نيستند، از اين‌رو کشتى فرنگى از گاردى قائم و بدون خميدگى برخوردار است (شکل - گارد در کشتى فرنگى).
گارد در کشتى فرنگى
انواع گارد با توجه به روش قرار دادن پاها
- گارد چپ:
در گارد چپ، کشتى‌گير، پاى چپ خود را جلو و پاى راست خود را عقب مى‌گذارد. در اين حالت، پاى چپ را پاى گارد، دست چپ را دست گارد، پاى راست را پاى غيرگارد، دست راست را دست غيرگارد، و کشتى‌گيرى را که داراى اين نوع گارد است، کشتى‌گير چپ‌گارد مى‌گويند (گارد چپ - کشتى‌گير چپ‌گارد).
گارد چپ (کشتى‌گير چپ‌گارد)
- گارد راست :
در گارد راست، کشتى‌گير، پاى راست خود را جلو و پاى چپ خود را عقب مى‌گذارد، در اين حالت، پاى راست را پاى گارد، دست راست را دست گارد، پاى چپ را پاى غيرگارد، دست چپ را دست غيرگارد، و کشتى‌گيرى را که داراى اين نوع گارد است، کشتى‌گير راست‌گارد مى‌گويند (شکل - گارد راست - کشتى‌گير راست‌گارد).
گارد راست - کشتى‌گير راست‌گارد
- گارد جفت (ژاپنى) :
در گارد جفت، کشتى‌گير هر دو پاى خود را در يک خط قرار مى‌دهد، به‌طورى‌که هيچ‌يک از پاهاى کشتى‌گير، جلوتر يا عقب‌تر نباشد. در اين حالت، در شرايط مختلف، با توجه به جهت گرفتن فنون و سمت اجراء مهارت‌ها، دست و پاى گارد مشخص مى‌شود، و کشتى‌گيرى را که داراى اين نوع گارد است، کشتى‌گير جفت‌گارد مى‌گويند (شکل - گارد جفت يا ژاپنى - کشتى‌گير جفت‌گارد).
گارد جفت يا ژاپنى - کشتى‌گير جفت‌گارد
انواع گارد با توجه به ميزان خم شدن به جلو
- گارد باز :
در گارد باز، کشتى‌گير به حالت نيمه‌خميده به‌طرف جلو، حفاظت و کنترل ضعيفى روى پاهاى خود دارد و معمولاً از اين نوع گارد در کشتى فرنگى استفاده مى‌شود.
- گارد بسته :
در گارد بسته، کشتى‌گير به حالت کاملاً خميده به‌طرف جلو، کنترل و حفاظت کاملى روى پاهاى خود دارد. از اين نوع گارد، در کشتى آزاد استفاده مى‌شود.
نواع گارد با توجه به تقابل گاردهاى دو کشتى‌گير در مقابل هم
گارد موافق
هرگاه دو کشتى‌گير با گاردى يکسان، در مقابل هم قرار گيرند، داراى گاردى موافق هستند.
- هر دو چپ‌گارد :
در حالت ”هر دو چپ‌گارد“، هر دو کشتى‌گير با گارد چپ در مقابل هم قرار مى‌گيرند (شکل - گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير چپ‌گارد هستند).
گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير چپ‌گارد هستند.
- هر دو راست‌گارد :
در حالت ”هر دو راست گارد“، هر دو کشتى‌گير با گارد راست در مقابل هم قرار مى‌گيرند (شکل - گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير راست‌گارد هستند).
گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير راست‌گارد هستند.
- هر دو جفت‌گارد :
در حالت ”هر دو جفت‌گارد“، هر دو کشتى‌گير، داراى گارد ژاپنى هستند (شکل - گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير جفت‌گارد هستند).
گارد موافق، در حالتى که هر دو کشتى‌گير جفت‌گارد هستند.
گارد مخالف
هرگاه دو کشتى‌گير با گاردى متفاوت، در مقابل هم قرار گيرند، داراى گاردى مخالف هستند.
- مجرى راست و مدافع چپ :
در اين حالت، کشتى‌گير مجري، راست‌گارد و کشتى‌گير مدافع چپ‌گارد است (شکل - گارد مخالف، حالتى که کشتى‌گير مجرى راست‌گارد و مدافع چپ‌گارد است).
گارد مخالف، حالتى که کشتى‌گير مجرى راست‌گارد و مدافع چپ‌گارد است.
- مجرى چپ و مدافع راست :
در اين حالت، کشتى‌گير مجري، چپ‌گارد و کشتى‌گير مدافع راست‌گارد است (شکل - گارد مخالف، حالتى که کشتى‌گير مجرى چپ‌گارد و مدافع راست‌گارد است).
گارد مخالف، حالتى که کشتى‌گير مجرى چپ‌گارد و مدافع راست‌گارد است.
گارد مختلط
هرگاه دو کشتى‌گير با گاردى متفاوت در مقابل هم قرار گيرند، به‌طورى‌که يکى از آنها داراى گارد ژاپنى (جفت‌گارد) و ديگرى داراى گارد چپ و يا راست باشد، تقابل آن دو گارد را مختلط مى‌گويند.
- مجرى جفت و مدافع چپ :
در اين حالت، کشتى‌گير مجرى داراى گارد ژاپنى و کشتى‌گير مدافع داراى گارد چپ مى‌باشد (شکل - گارد مختلط، در حالتى که مجرى جفت‌گارد و مدافع چپ‌گارد است).
گارد مختلط، در حالتى که مجرى جفت‌گارد و مدافع چپ‌گارد است.
- مجرى جفت و مدافع راست:
در اين حالت، کشتى‌گير مجرى داراى گارد ژاپنى و کشتى‌گير مدافع داراى گارد راست مى‌باشد (شکل - گارد مختلط، در حالتى که مجرى جفت‌گارد و مدافع راست‌گارد است).
گارد مختلط، در حالتى که مجرى جفت‌گارد و مدافع راست‌گارد است.
- مجرى راست و مدافع جفت :
در اين حالت کشتى‌گير داراى گارد راست و کشتى‌گير مدافع داراى گارد ژاپنى مى‌باشد (شکل - گارد مختلط، در حالتى که مجرى راست‌گارد و مدافع جفت‌گارد است).
گارد مختلط، در حالتى که مجرى راست‌گارد و مدافع جفت‌گارد است.
- مجرى چپ و مدافع جفت :
در اين حالت، کشتى‌گير مجرى داراى گارد چپ و کشتى‌گير مدافع داراى گارد ژاپنى مى‌باشد (شکل - گارد مختلط، در حالتى که مجرى چپ‌گارد و مدافع جفت‌گارد است).
گارد مختلط، در حالتى که مجرى چپ‌گارد و مدافع جفت‌گارد است.
صفحه قبل 1 صفحه بعد
.: Weblog Themes By LoxBlog :.
<-PollName->
آمار
وب سایت:
